Ini yang menyebabkan kaki bengkak dan cara mengatasinya

Ini yang menyebabkan kaki bengkak dan cara mengatasinya

Ini yang menyebabkan kaki bengkak dan cara mengatasinya

Pembengkakan pada kaki bikin kita susah melakukan aktivitas. Kenali apa sajakah pemicunya untuk hindari terganggunya kegiatan Anda.

Dalam pengetahuan medis, kaki bengkak umumnya dikarenakan oleh edema atau ada penimbunan cairan pada badan, tepatnya di kaki. Pembengkakan pada kaki di pengaruhi oleh keadaan kesehatan seorang. Pasien penyakit ginjal serta jantung biasanya bakal alami pembengkakan kaki.

Tersebut banyak hal yang mengakibatkan kaki bengkak :

Limfedema. Keadaan medis akibat masalah pada pembuluh getah bening yang menghalangi peredaran cairan pada kaki. Mengakibatkan cairan menumpuk serta bikin kaki bengkak.

Cedera. Pembengkakan pada kaki dapat berlangsung lantaran cedera pada kaki serta pergelangan kaki. Saat pergelangan kaki cedera atau salah mengambil langkah, ligamen (satu pita fleksibel yang menghubungkan tulang dengan tulang) bakal merenggang melampaui batas normal. Hal itu mengakibatkan kaki bengkak.

Kehamilan. Kaki bengkak pada wanita hamil yaitu hal yang normal. Hal semacam ini berlangsung lantaran pembuluh darah besar di pangkal paha terima desakan dari bayi dalam kandungan yang badannya semakin jadi membesar. Itu penyebabnya di bebrapa bln. paling akhir kehamilan biasanya bakal berlangsung pembengkakan kaki.

Tetapi, kaki bengkak pada wanita hamil tetaplah mesti diwaspadai, terlebih bila betis juga turut membengkak serta meninggalkan lekukan saat ditekan. Bila keadaan ini berlangsung di trimester ketiga kehamilan, ada peluang Anda alami preeklamsia.

Diluar itu, Anda juga butuh siaga bila pembengkakan cuma berlangsung pada satu kaki serta betis memerah. Ini dapat jadi tanda-tanda ada gumpalan darah di pembuluh darah.

Infeksi. Kaki bengkak akibat infeksi seringkali dihadapi oleh pasien diabetes serta yang mempunyai permasalahan saraf pada kaki. Jadi, bila Anda menanggung derita penyakit itu, Anda butuh betul-betul memperhatikan keadaan kaki, terlebih saat berlangsung lecet serta luka.

Pembekuan darah. Pembekuan darah di pembuluh darah pada kaki bakal menyebabkan aliran darah dari kaki ke jantung terhalang. Penimbunan darah beku dapat menyebabkan kaki bengkak.

Menderita penyakit. Kaki bengkak dapat mengindikasi kalau seorang menanggung derita penyakit ginjal, jantung atau hati. Saat ginjal terganggu atau tak dapat menggerakkan manfaatnya dengan baik, cairan bisa menumpuk di kaki yang menyebabkan pembengkakan.

Insufisiensi vena. Kaki bengkak dapat jadi tanda-tanda awal Anda alami insufisiensi vena, yakni keadaan saat darah tak dapat bergerak naik dari pembuluh darah di kaki ke jantung. Hal semacam ini menyebabkan pembengkakan pada kaki. Bila tak diakukan, keadaan ini bisa mengakibatkan borok kulit, infeksi, serta pergantian kulit.

Resikonya obat. Sebagian obat dapat mengakibatkan kaki bengkak salah satunya obat diabetes, obat antiinflamasi non-steroid, obat antidepresan, obat steroid, obat untuk desakan darah, serta pemakaian alat kontrasepsi oral.

Penyebabnya yang lain. Wanita yang tengah dalam siklus menstruasi mungkin saja dapat alami kaki bengkak. Diluar itu, berdiri sangat lama, mengendarai mobil atau lakukan perjalanan dengan pesawat kurun waktu lama dapat juga jadi aspek penyebab pembengkakan pada kaki.

Panduan Menangani Kaki Bengkak

Ada cara-cara gampang yang dapat Anda kerjakan untuk kurangi resiko terjadinya pembengkakan pada kaki.

             Turunkan berat tubuh bila terlalu berlebih.

             Kompres dengan es batu yang dibalut handuk.

             Anda dapat berbaring lantas angkat kaki ke atas.

             Kurangi konsumsi garam.

             Gunakan stoking kompresi.

             Hindari sangat lama berdiri.

             Lakukan berolahraga enteng yang menggerakkan kaki.

             Hindari menggunakan baju yang sangat ketat, terlebih di bagian paha.

Bila penyebabnya kaki bengkak lantaran resikonya obat-obatan, janganlah segera berhenti mengkonsumsinya tanpa ada seizin dokter. Anda dapat menjumpai dokter kembali untuk memohon alternatif obat.

Bila dengan beberapa cara itu keadaan kaki Anda tak kunjung lebih baik atau malah jadi tambah kronis, Anda dapat konsultasi ke dokter.

Posted on: July 25, 2016, by : aditya rizalah