Author: yuswardy

Makanan Kesuburan Wanita yang Wajib Dikonsumsi Jika Ingin Cepat Hamil

ssisv.com – Ingin langsung hamil setelah Anda menikah? Jika memang Anda ingin langsung hamil setelah Anda menikah tentunya ada beberapa kiat yang harus dijalankan untuk memperbaiki kesuburan rahim Anda. Langkah-langkah seperti menjaga berat badan untuk ideal, menjaga mood, menghindari stres dan mengonsumsi makanan bergizi juga bisa menjadi salah satu senjata ampuh agar Anda cepat hamil. Di sini kami akan uraikan makanan kesuburan wanita yang baik untuk dikonsumsi.

Ada beberapa makanan kesuburan wanita yang sebenarnya sangat baik dikonsumsi wanita yang ingin cepat hamil. Beberapa makanan kesuburan wanita yang sangat disarankan dikonsumsi akan kami uraikan dalam informasi berikut ini!

Makanan Kesuburan Wanita Untuk Mempercepat Kehamilan

Ya, salah satu perubahan terbesar yang wanita lakukan untuk mempersiapkan kehamilan dan agar cepat hamil adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Beberapa makanan sehat dan bergizi yang meningkatkan kesuburan wanita diantaranya :

Susu, Keju, Es krim dan Yoghurt

Kalsium merupakan nutrisi yang sangat penting bagi perempuan dalam semua tahap kehidupan termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil paham dengan pentingnya mendapatkan kalsium untuk mendapatkan perkembangan tulang bayi. Kalsium sendiri juga sebenarnya juga penting selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan kesuburan dalam diri wanita. Agar pasokan kalsium Anda bisa terpenuhi sangat disarankan Anda konsumsi bahan – bahan yang kaya kalsium seperti susu, es krim, yoghurt, dan juga keju. Akan tetapi saat ini alasan hubungan antara susu dan meningkatnya kesuburan belum dipahami akan tetapi para ilmuwan telah melakukan penelitian yang semuanya mengarah ke manfaat asupan kalsium pada kesehatan organ reproduksi.

Karbohidrat Kompleks Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Karbohidrat kompleks seperti biji – bijian tidak hanya sehat akan tetapi juga dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita. Tidak seperti karbohidrat yang ditemukan dalam roti olahan dan nasi putih. Ketika Anda konsumsi karbohidrat olahan maka kadar gula darah dan insulin Anda akan meningkat. Hal ini dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi dan menunda pembuahan.

Meningkatkan Kesuburan Dengan Konsumsi Buah dan Sayur Berwarna Cerah

Bukan rahasia lagi kalau buah dan juga sayur merupakan sumber gizi yang sangat penting bagi pria dan wanita. Selain kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi penting, buah dan sayur juga kaya akan kandungan antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas. Dan ketika radikal bebas menumpuk didalam tubuh, radikal bebas tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan dan juga mengganggu organ reproduksi karena itu konsumsi buah dan sayur sangat disarankan untuk mendukung pembuahan dan mempercepat kehamilan terjadi.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami berikan untuk Anda. Semoga informasi mengenai  Makanan Kesuburan Wanita Untuk Mempercepat Kehamilan bermanfaat.

Silakan juga coba baca Solusi Cepat Hamil : Calon Orang Tua Wajib Baca, artikel yang membahas program cepat hamil yang bisa anda coba. Karena sudah membantu beberapa pasangan dalam memperoleh keturunan.

Kiat Agar Cepat Hamil yang Bisa Diterapkan Pasangan Suami Isteri

ssisv.com – Sudah menikah dan ingin segera memberikan momongan kepada sang suami? Tentunya Anda perlu berusaha, karena Tuhan tidak akan memberikan apa yang kita minta tanpa kita berusaha. Pasti Anda setuju dengan pendapat tersebut bukan ladies? Kami akan berikan informasi beberapa kiat agar cepat hamil yang bisa diterapkan pasangan suami isteri.

Dengan menjalankan kiat cepat hamil ini sangat memungkinkan untuk Anda cepat mengalami kehamilan. Seperti apa saja kiatnya? Langsung simak informasinya di bawah ini ya.

Kiat Agar Cepat Hamil

Bagi Anda para wanita yang memang ingin cepat hamil dengan memanfaatkan siklus haid, beberapa kiat agar cepat hamil yang bisa Anda terapkan diantaranya :

Perhatikan Siklus Haid Agar Cepat Hamil

Siklus haid memang sangat berperan dalam proses kehamilan. Dan masa subur seorang wanita yang mengalami siklus haid normal 28 hari sekali adalah pada hari ke 12 dan 16 sejak haid pertama. Karenanya agar cepat hamil Anda harus mengintensifkan hubungan suami isteri di hari ke 12 sampai ke 16 tersebut.

Periksa Lendir Serviks Anda

Ketika masa haid sudah habis, biasanya wanita akan mengeluarkan lendir dari organ kewanitaannya. Ini adalah hal yang normal dan bahkan dapat dimanfaatkan sebagai salah satu cara cepat supaya hamil. Caranya yaitu dengan memeriksa keelastisitasan lendir yang keluar. Jika lendir tersebut tidak putus ketika ditarik dengan dua jari telunjuk selebar 2 sampai dengan 3 cm itu tandanya telur siap dibuahi dan kemungkinan hamil mendekati 100 persen.

Ukur Suhu Basal Tubuh

Ketika Anda berada dalam masa subur, suhu tubuh seorang wanita akan meningkat dari biasanya. Anda bisa gunakan termometer untuk mengetahuinya. Cari kenaikan suhu setelah masa haid berlangsung. Ketika suhu tubuh meningkat maka waktu tersebut adalah waktu yang pas untuk melakukan hubungan suami isteri.

Sementara ada juga beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi terjadinya pembuahan lebih cepat supaya hamil lebih cepat.

Agar cepat hamil, tidak hanya wanita yang harus menyiapkan kondisi tubuhnya akan tetapi pria juga harus menjaga kondisi tubuh agar kualitas sperma meningkat dan mampu membuahi sel telurnya. Dan beberapa hal penting yang juga perlu diperhatikan yaitu :

Pemenuhan Nutrisi Tubuh

Agar cepat hamil, baik suami dan isteri harus menyiapkan stamina. Selain itu kedua belah pihak juga harus memenuhi nutrisi tubuh dengan makanan bergizi yang baik.

Konsumsi aneka ragam makanan yang dapat meningkatkan kualitas kesuburan pada pria dan wanita. Bahkan ada beberapa buah yang sangat baik dikonsumsi pria dan wanita yang ingin cepat hamil seperti apel, pisang dan lainnya.

Nah, bagi Anda yang memang ingin cepat hamil, beberapa kiat di atas bisa Anda terapkan. Semoga informasi mengenai Kiat Agar Cepat Hamil bermanfaat.