Author: jajang yusup

Sarung Tangan Motor di Surabaya

Ketika berkendara dengan sepeda motor memang akan jauh lebih terkesan santai namun seiring dengan inovasi dan perkembangan fitur yang memadai, sepeda motor saat ini sudah jadi kebutuhan yang wajib untuk para pengendara sepeda motor. Dan kelengkapan ketika berkendara juga wajid untuk dikenakan supaya terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan ketika berada di jalan. Salah satu perlengkapan safety riding yang wajib untuk digunakan yakni sarung tangan. perlengkapan yang satu ini sangat penting dan tidak bisa dianggap remeh namun jangan salah sangka, sarung tangan ini bisa melindungi bagian vital yakni jari dan pergelangan tangan ketika berjatuh. Sarung Tangan Motor di Surabaya supaya terlihat keren tanpa mengurangi sisi aman, saat ini sudah ada beberapa sarung tangan untuk berkendara sehari-hari juga tampil dengan bentuk dan model yang beragam serta berkualitas.

Sarung Tangan Motor di Surabaya

Perlengkapan keselamatan yang harus Anda miliki sebagai pengendara motor yakni sarung tangan motor. sarung tangan ini memang memiliki fungsi untuk melindungi tangan dari angin yang dingin ketika malam hari, membuat pengendara motor jadi lebih nyaman, menghindari sengatan panas matahari, melindungi tangan ketika terjatuh dan masih banyak lagi. Sarung tangan motor memang akan membuat nyaman dengan bahan yang digunakan pun ada macamnya dan sudah dijual dimana-mana dengan harga yang berbeda sesuai dengan bahan yang digunakan. Sarung Tangan Motor di Surabaya ini juga menjadi salah satu pilihan bahan sarung tangan yang sering digunakan oleh para pengendara motor karena diyakini sangat nyaman dan aman ketika digunakan untuk mengendarai motor

Sarung tangan menjadi salah satu perlengkapan biker untuk berkendara, berbicara soal modelnya saat ini sudah ada banyak bentuknya namun jangan sampai asal pilih ini karena memakai sarung tangan yang baik seharusnya aman dan juga nyaman untuk digunakan. Namanya Sarung tangan bukan hanya sekedar melindungi kulit dari panasnya terik matahari akan tetapi juga bisa sebagai salah satu bentuk proteksi dari resiko berkendara motor. ini mengapa jika Anda ingin membeli Sarung Tangan Motor di Surabaya harus lebih mempertimbangkan proteksi yang diberikan oleh sarung tangan tersebut dibandingkan dengan memperhatikan penampilannya saja. Dulunya memang sarung tangan ini tidak terlalu banyak sering digunakan namun dengan seiringnya waktu yang sudah pada banyak yang memiliki kendaraan roda dua ini mulai sadar fungsi dan kegunaan dari sarung tangan tersebut. sarung tangan yang baik harus memiliki unsure safety dan harus nyaman untuk digunakan, ini sangat penting karena bisa mempengaruhi cara kita membawa motor.

Tangan Anda merupakan bagian yang paling vital dari tubuh dimana digunakan untuk riding motor kesayangan setiap hari, jika bisa mengontrol kecepatan akan diajak untuk bermanuver dan seimbang. Karena sedemikian pentingnya tangan sehingga akan menjadi bagian pertama yang menderita ketika terjadi insiden. Jadi untuk melindunginya dengan cara menggunakan sarung tangan bisa jadi langkah perlindungan terbaik. Adapun untuk memilih Sarung Tangan Motor di Surabaya sebaiknya pastikan masih ada rungan yang cukup antar jari, cara untuk mengetahuinya dengan menekan bagia sela antar jari dengan posisi tangan yang terbuka. Jika bagian sarung tangan dibagian ini amsih bisa digerakan dengan mudah maka sarung tangan tidak terlalu ketat, tujuannya untuk membuat tangan tetap nyaman ketika digunakan dalam waktu yang lama sekalipun. Perhatikan juga bagaimana pembuatannya apakah sambungan atau jahitan dibagian luarnya serta bahan material yang akan digunakan. Apakah bisa membuat tangan Anda nyaman ketika digunakan.

 

Minum Kopi Campur Mentega

Kopi adalah sejenis minuman yang memang hampir setiap hari selalu saja rutin dikonsumsi oleh berbagai macam kalangan. Terutama bagi mereka yang memang memiliki aktivitas yang cukup padat, biasanya mereka akan menyempatkan diri untuk mengkonsumsi kopi terlebih dahulu. Karena kopi tak Cuma bisa mengusir rasa kantuk saja, namun kopi pun bisa juga memberikan semangat dan membuat kita menjadi lebih focus lagi saat sedang menjalani berbagai macam aktivita. Sensasi kopi yang memberikan kenikmatan tersendiri ini memang menjadi salah satu daya tarik tersendiri bagi minuman hitam ini. Apalagi kini kopi pun bisa dipadukan dengan berbagai macam varian rasa yang lainnya, supaya semakin terasa lebih nikmat dan mantap lagi saat disruput. Namun bagaimana kalau minum kopi campur mentega apakah rasanya tetap nikmat atau justru malah membahayakan bagi kesehatan.

Memang terdengar cukup aneh saat minum kopi campur mentega, karena biasanya kopi itu dicampur dengan susu, coklat, gula dan bahan-bahan yang manis lainnya. Tapi kalau anda mengkonsumsi kopi dengan dicampurkan dengan mentega, tentu rasanya akan sedikit asin dan terbilang cukup aneh. Karena memang seperti yang kita ketahui kalau mentega ini memiliki rasa asin. Jadi bisa anda bayangkan kalau anda mengkonsumsi dengan dicampurkan mentega rasa kopi anda bukannya manis namun justru asin. Kalau anda penasaran langsung saja anda coba dengan membuat secangkir kopi kemudian anda campurkan dengan sedikit mentega.

Sebenarnya untuk minum kopi campur mentega ini tidaklah dianjurkan. Karena mentega mengandung kolesterol yang cukup tinggi, sehingga tak baik untuk kesehatan anda. Jadi sebaiknya kalau anda tak ingin mengambil resiko yang bisa membahayakan kesehatan tubuh, sebaiknya anda menghindari untuk minum biji kopi yang dicampurkan dengan mentega. Masih banyak lagi berbagai macam campuran lainnya yang bisa anda coba dan tentu saja rasanya yang lebih nikmat lagi, seperti anda mencampurkannya dengan coklat, kremesr, caramel, susu, gula dan yang lainnya. Selain itu juga dalam mengkonsumsi kopi pun sebaiknya jangan berlebihan, sebab dengan berlebihan minum kopi bisa membahayakan juga bagi kesehatan

Inilah Harga Sarung Jok Mobil dan Cara Pemasangannya

Berbagai perlindungan pasti dilakukan oleh semua orang yang memiliki sebuah kendaraan mobil. Salah satunya yaitu dengan cara memberikan sarung pada jok mobil tersebut. Selain difungsikan untuk melindungi, sarung jok juga memberikan banyak manfaat. Untuk mendapatkan manfaatnya seseorang perlu memilih jenis sarung jok mobil yang benar. Dengan harga sarung jok mobil yang sangat bervariasi, pastinya mengetahui kualitas yang akan diberikan.

Harga sarung jok mobil bisa dilihat dari kualitas bahan sarung yang diberikan. Selain kualitas, juga dapat dilihat dari bahan pembuatan sarung jok tersebut. Di pasaran, ada banyak sekali bahan yang ditawarkan untuk setiap jenis jok. Secara umum ada dua macam jenis bahan yang digunakan, yaitu:

Sarung jok kulit imitasi,
Merupakan jenis sarung yang digunakan untuk melindungi jok dengan bahan kulit imitasi. Bahan kulit yang digunakan memiliki kualitas yang bermacam-macam dengan harga yang pada umumnya sangat relatif murah. Harga yang ditawarkan tersebut pastinya sesuai dengan jenis bahan kulit yang digunakan. Akan tetapi, semua jenis kulit tersebut mampu bertahan hingga 3 sampai dengan 4 tahun lamanya.

Sarung jok kulit asli,
Merupakan jenis sarung jok untuk mobil dengan menggunakan bahan kulit asli. Dimana jenis bahan yang digunakan memiliki kualitas kulit yang sangat bagus dan baik serta nyaman. Harga yang dimiliki dalam sarung dengan bahan kulit asli ini cukup terbilang mahal dibanding dengan jenis sarung jok mobil lainnya. Akan tetapi, harga yang diberikan tersebut telah sesuai dengan kualitas serta ketahanan dari sarung jok tersebut. Jenis sarung jok ini pada umumnya mampu memberikan rasa dingin karena mampu mempertahankan udara dalam kabin mobil sehingga pengguna akan merasa nyaman.

Ada beberapa cara dalam melakukan pemasangan jenis kulit sarung jok ini, diantaranya yaitu:

Sarung jok bertali,
Jenis sarung jok yang hanya bisa dipasangkan pada jenis jok tertentu yaitu pada jenis jok yang datar atau sedikit gelembung. Akan tetapi, jenis sarung jok mobil ini tidak cocok bila digunakan pada jenis jok yang cekung. Cara pemasangan jenis sarung jok mobilnya sangatlah mudah karena dapat dilakukan secara bongkar pasang dengan sendiri.

Sarung jok semi permanen,
Memasang sarung jok semi permanen pada mobil dilakukan dengan cara menjahit sarung jok ke jok lama sehingga tidak dapat dibuka kembali. Cara pemasangan tersebut dilakukan dengan tidak harus melepas sarung jok mobil bawaan pabrik. Penggunaan jenis sarung jok ini dapat memberikan hasil penampilan yang sama dengan model keaslian jok tersebut. selain itu, jenis sarung jok ini juga memiliki kelebihan dalam pemakaiannya bisa dilakukan untuk semua jenis jok.

Sarung jok permanen,
Merupakan suatu cara pemasangan sarung jok mobil yang sangat berbeda dengan teknik pemasangan lainnya. Dimana pada teknik pemasangan sarung jok ini dilakukan dengan cara membuka semua lapisan sarung jok bawaan pabrik sehingga jok hanya terlihat busanya saja. Cara pemasangan sarung jok ini dapat memberikan hasil yang lebih bagus dibanding dengan hasil pada umumnya yang masih memiliki lipatan-lipatan pada sarung jok karena dilakukan dengan cara double sarung jok tersebut dengan sarung jok bawaan pabrik.

Sarung jok mobil sangatlah berguna untuk melindungi dan mempercantik bagian dalam mobil. Maka dari itu, apabila Anda ingin menggunakan sarung jok maka pastikan Anda melakukan survei harga sarung jok mobil terlebih dahulu agar mengetahui kualitas yang diberikan.

Manfaat dan Cara Melakukan Program Diet Detoksifikasi Lemon

Detoksifikasi adalah proses pengeluaran toksin-toksin atau yang mungkin anda kenal sebagai racun dari dalam tubuh, agar tubuh terbebas dari bahaya yang bisa ditimbulkan akibat dari menumpuknya racun. Salah satu distributor smart detox
akibat yang ditimbulkan dari menumpuknya racun adalah kegemukan atau obesitas, dan keadaan tersebut dapat memicu beberapa penyakit yang membahayakan organ di dalam tubuh seperti gangguan sistem pernafasan dan lain sebagainya. maka dari itu muncullah metode detoksifikasi yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang saat ini, karena dapat dilakukan secara alami dan tidak memerlukan biaya yang banyak, sehingga siapa pun dapat melakukannya. Salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menurunkan berat badan karena adanya tumpukan racun adalah cara detoksifikasi lemon, karena diet detoks lemon ini dipercaya berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Manfaat melakukan program diet detoksifikasi lemon di antaranya adalah dapat menyingkirkan racun-racun yang ada di dalam tubuh yang tersumbat di usus dan di saluran pencernaan, untuk mendapatkan manfaat tersebut, anda dapat mencampurkan lemon dengan air hangat tanpa gula. Detoks lemon ini juga sangatlah efektif dan tepat apabila anda jadikan sebagai minuman diet detoks karena dapat membantu dalam penurunan berat badan seperti yang sudah dijelaskan di atas, agar lebih terasa khasiatnya, anda dapat memeras jeruk lemon dan menambahkannya pada segelas air hangat. Selain kedua manfaat tersebut, ada manfaat lain dari lemon yang mungkin saja belum anda ketahui yaitu dapat mencegah penuaan dini atau sebagai anti aging, sehingga anda akan tampil lebih mudah dan rasa percaya diri pun akan meningkat. Masih banyak lagi manfaat dari diet detoks lemon yang dapat anda rasakan, jika dilakukan dengan cara yang benar, serta dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap harinya.
Setelah mengetahui manfaat dari melakukan cara detoksifikasi lemon bagi tubuh, anda juga tentu ingin mengetahui bagaimana cara mengolah lemon untuk menunjang detoksifikasi yang dijalani. Cara tersebut dapat anda lakukan dengan terlebih dulu meminum air putih sebanyak 8 hingga 12 gelas perharinya, kemudian campuran perasan jeruk lemon sekitar 2 sendok makan, sirup maple 2 sendok makan dan air sebanyak 3-4 kali dalam sehari. Jangan lupa juga untuk menghindari dulu makanan padat, dan lebih banyak konsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat agar racun dapat segera keluar dari dalam tubuh.

Air Kelapa Untuk Detoksifikasi Tubuh

Anda saat ini sedang mengalami gangguan kesehatan atau mengalami sembelit? Tak perlu mencari obat pencahar yang mungkin beresiko untuk kesehatan anda.
berat badan
Atau mungkin anda juga bingung ingin melakukan detoksifikasi sebagai pembersih racun dalam tubuh anda? Tak perlu khawatir dengan cara yang ribet atau mungkin merepotkan untuk anda. Karena sebenarnya ada hal mudah yang bisa anda lakukan.
Air kelapa muda memiliki keistimewaan dalam membersihkan racun di tubuh serta dapat memperlancar proses pencernaan.
Banyak orang telah menggunakan air kelapa muda sebagai detoks tubuh serta mengatasi susah buang air besar. Jadi bagi anda saat ini sedang mengalami sembelit, bisa mencoba dengan minum air terlindung dalam buah ini.
Air ini sangat manjur dalam menyingkirkan racun dalam tubuh.serta dap[at membersihkan sirkulasi darah.
Sering kali kita mengkonsumsi makanan tanpa mengetahui manfaat dan gizi dari makanan itu. Bagi kita asal enak dan mengenyangkan kita langsung menyantapnya. Tak khayal karena seringnya mengkonsumsi makanan yang tak kita ketahui manfaatnya itu, atau asal-asalan makan, biasanya itu akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Bisa saja kolestrol dalam tubuh kita menjadi naik. Kurang serat juga mengakibatkan buang air besar tak lancar. Ini pemicu bertambahnya berat badan yang tak sehat.
Untuk itu tubuh harus perlu detoksifikasi dalam mengeluarkan racun akibat pengaruh buruk dari berbagai faktor termasuk dari makanan.
Media untuk melakukan detoks ini bisa dengan air kelapa muda tersebut. Apalagi anda yang sedang susah BAB pasti akan langsung lancar. Anda dapat mengkonsumsi 2 gelas setiap hari air kelapa untuk membersihkan pencernaan anda. Karena air kelapa dapat menghancurkan sumbatan dalam usus serta mengeluarkannya lewat pembuangan. Tak hanya itu, zat dalam air kelapa juga dapat membersihkan kuman dalam usus, sehingga menjadi bersih.
Nah, jika anda ingin selalu sehat pencernaannya pebanyaklah minum air kelapa serta air putih ya. Tak lupa pula imbangi dengan makan buah dan sayur yang kaya serat agar pencernaan selalu sehat dan terjaga fungsinya. Nutrisi dari buah dan sayur adalah zat paling penting untuk tubuh anda.

Manfaat Kopi Arabika untuk Kesehatan dan Perhatikan Cara Mengkonsumsinya

Bagi para penikmat kopi, kopi jenis arabika merupakan salah satu kopi yang paling enak untuk diseduh dan dinikmati setiap hari. di mana kopi arabika merupakan kopi tradisional yang memiliki ciri dengan ukuran biji yang lebih kecil dibandingkan dengan kopi robusta, yang mana kandungan kafein juga lebih rendah, rasa dan aroma yang lebih nikmat serta tentu saja harga juga lebih mahal. Kopi arabika juga dapat tumbuh di Indonesia, banyak para petani kopi yang melakukan pemulihan tanaman ini, karena kopi arabika sendiri rentan terhadap serangan hama dan penyakit. Ciri lain dari kopi arabika terdapat pada batang yang berbentuk tegak, bulat, percabangan monopodial, permukaan kasar dan kuning kotor. Sedangkan pada biji anda dapat melihat dari bentuknya yang setengah bola, salah satu permukaan beralur, panjang 0,5 – 1 cm dan putih kehijauan. Dengan ciri – ciri tersebut anda dapat membedakan mana jenis kopi arabika yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan, di mana manfaat kopi arabika untuk kesehatan adalah sebagai berikut.
Tidak hanya biji kopi dan bubuk kopi yang bermanfaat untuk kesehatan, namun daun kopi arabika sendiri bermanfaat untuk menyegarkan badan, anda dapat memakainya kurang lebih 15 gram daun muda kopi yang dicuci bersih, dan dapat dikonsumsi sebagai lalapan seperti sayuran pada umumnya.
Manfaat selanjutnya dari seduhan kopi arabika asli adalah dapat menghilangkan perasaan gelisah hingga depresi yang sering menyerang saat anda terlalu disibukan dengan banyak pekerjaan setiap harinya.
Manfaat kopi arabika untuk kesehatan juga dapat dirasakan antara lain untuk mengurangi resiko diabetes tipe 2, pembentukan batu ginjal, kanker usus besar, penyakit parkinson, kerusakan fungsi hati, penyakit jantung, serta menghambat penurunan daya kognitif pada otak.
Ketiga pemaparan manfaat kopi tersebut, akan anda rasakan secara optimal untuk kesehatan jika diproses dengan benar dan juga di minum secara tidak berlebihan. untuk mendapatkan kopi arabika berkualitas dengan mengetahui proses seduhan dan jenis kopi pilihan, anda dapat mengunjungi daerah penghasil kopi berkualitas dan bertanya secara langsung pada ahlinya bagaimana kopi arabika dibuat, sehingga dapat memberikan manfaat pada kesehatan.
untuk pemahaman anda pun, kami akan menjelaskan secara sederhana mengenai cara sehat minum kopi agar manfaat benar – benar anda rasakan.
1. Hindari meminum kopi secara berlebihan, kebanyakan penelitian menyatakan bahwa minum kopi 300 mg ( sekitar 1 hingga 3 cangkir kopi sehari ) tidak memberikan efek negatif pada kebanyakan orang sehat. Anda tentu perlu mengimbanginya dengan menerapkan pola makan yang sehat dan istirahat yang cukup.
2. Rasakan respon yang diberikan oleh tubuh setelah anda meminum kopi, respon yang baik dan juga sehat akan anda rasakan setelah anda tetap merasa mengantuk walaupun sudah meminum kopi.
3. Hindari konsumsi kopi dengan minuman yang memiliki kandungan kafein lainnya, karena bisa – bisa tubuh malah tidak akan menerima dan menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Beberapa produk yang dapat anda hindari untuk tidak dikonsumsi adalah softdrink, permen kopi, teh, cokelat dan juga obat sakit kepala.
untuk dapat mengetahui manfaat apa saja yang sudah anda rasakan dan sebagai bukti otentik, anda dapat melakukan medical check up secara berkala terhadap kesehatan yang dirasakan, sehingga keraguan yang ada di dalam pikiran anda dapat hilang dengan pembuktian tersebut, dan anda dapat terus berkelanjutan menikmati kopi sekaligus mendapatkan manfaat baiknya untuk kesehatan.
greencoffee.web.id

Fakta Asli Tentang Mobil Sport

Mobil sport memang selalu diinginkan oleh setiap insan yang ada di dunia ini. Bagaimana tidak? Kecantikan mobil yang sangat memukau, eksotis, dan berkelas benar-benar memikat hati para manusia yang ada. Mobil kecil, yang panjang, cepat jika digunakan di jalanan, gesit, mempunyai sun roof top, dan hanya mempunyai 2 pintu adalah ciri khas yang memang dimiliki mobil jenis sport. Dan hampir semua orang yang memiliki uang dan terutama laki-laki, pasti selalu memiliki mobil ini. Walaupun tidak untuk digunakan dalam kegiatan dan aktifitas sehari-hari. Mobil ini hanya digunakan disaat tertentu saja, dan juga menjadi koleksi di rumah saja. Karena memiliki mobil jenis sporty memang terkesan sangat berkelas.

Mobil sport sebenarnya merupakan mobil yang sangat mengandalkan pengendalian dan performa. Memang sengaja dibentuk dengan desain 2 pintu, namun beberapa desain mobil gaya sporty ada yang memiliki 3 pintu. Mobil-mobil ini sengaja dibentuk seperti itu, agar dapat menampung penumpang sedikit saja. Karena tentunya laju mobil yang cepat, kurang maksimal jika beban yang ada di dalamnya terlalu banyak. Untuk itu didesain seperti itu.

Banyak yang perlu Anda ketahui tentang fakta mobil gaya sporty. Diantaranya adalah:

Mobil gaya sporty tercepat di dunia, dapat melaju hingga 435 kilometer per jamnya atau dapat dikatakan 270 mil per jamnya. Kecepatan dahsyat ini dihasilkan oleh mesin-mesin canggih pastinya. Bayangkan saja jika Anda akan menempuh jarak ke suatu kota dengan jarak sekitar 100 kilometer. Dan kemudian kecepatan stagnan yang Anda pacu seperti itu, maka Anda langsung sampai di tempat dalam waktu hanya 15 menit saja. Bayangkan, kecepatan yang hampir menyamai kecepatan pesawat.

Orang mengenakan mobil khas sporty ini hanya untuk suatu prestige. Karena hampir sebagian besar dari mobil jenis sporty memang mempunyai harga yang selangit, dan ada yang beberapa cukup mahal biasa saja. Namun tetap saja, biaya yang dikeluarkan sangatlah banyak. Dengan begitu banyak orang yang membeli mobil ini akan terkesan mempunyai uang banyak, mahal, berkelas, dan pastinya image yang akan tertanam di benak rekan-rekannya.

Banyak yang membeli mobil ini untuk kompetisi balapan mobil. Karena beberapa kompetisi dan pertandingan mobil, memerlukan kendaraan yang mempunyai kecepatan luar biasa. Dan pastinya butuh mobil yang bisa gesit bergerak di dalam liku-liku jalanan.

Mobil gaya sporty banyak sekali diproduksi di negara maju seperti di beberapa negara Eropa dan Amerika. Mobil mewah ini jarang diciptakan di daerah negara kawasan Asia. Mungkin karena kurangnya minat dan permintaan, karena konsumsi warga Asia peringkatnya berada di bawah negara-negara bagian Eropa dan Amerika.

Mesin untuk menghasilkan kecepatan yang luar biasa, dan beberapa mobil menggunakannya. Sering disebut dengan mesin Turbo Kembar V8. Tenaga yang dihasilkan oleh mesin ini benar-benar tak tanggung-tanggung. Tenaga sebesar 1244 tenaga kuda telah dihasilkan. Bayangkan saja kecepatan seperti itu jika berada di jalan raya akan secepat apa. Untuk mencapai kecepatan yang dimulai dari 0 hingga 60 mph, bisa Anda dapatkan hanya dalam waktu sekejap yaitu cukup 2,5 detik saja.

Beberapa fakta tentang mobil sport diatas adalah fakta asli yang memang ada. Pasalnya banyak sekali jenis mobil bergaya sporty yang telah tersebar di dunia. Jika Anda ingin memiliki mobil ini, sesuaikan dengan kebutuhan dan dana yang akan Anda dapatkan. Karena banyak sekali jenisnya, Anda bisa bebas memilih yang mana yang paling tepat untuk selera dan kebutuhan Anda.

Puasa Sebagai Sarana Detoksifikasi Tubuh

indexPuasa Sebagai Sarana Detoksifikasi TubuhDetoksifikasi akhir akhir ini menjadi kata yang taka sing lagi ditelinga kita. Terdengar kerap dan snagat sering disebut di berbagai media termasuk cetak maupun elektronik. Detoksifikasi menjadi marak karena manfaatnya yang terbilng padat dan membawa dampak yang baik bagi tubuh kita. Detoksifikasi pada dasarnya adalah pross pembuangan racun yang terdapat dalam tubuh kita. Hal ini tentunya akan membuat tubuh menjadilebih sehat dan bugar karena sistem metabolism yang ada di dalamnya menjadi lebih ancar karena racun racun yang menghambat kinerja tubuh menjadi hilang seluruhnya. Racun masuk ke dalam tubuh dapat melalui berbagai cara misalkan polusi yang terjdi di udara, tanah dan air serta berbagai makanan dan minuman yag kita konsumsi. Faktor yang terakhir merupakan penyumbang terbesar racun masuk ke dalam tubuh karena memng dari makananlah kita dapat memperoleh obat atau bahkan racun. Makanan memang menjadi slaah satu penyumbang racun terbesar dari dalam tubuh, oleh karena itu tidaklah mengherankan jika banyak orang yang akhirnya mengalami gangguan pada organ pencernaan mereka karena pola makan yang saah dan tidak sehat. Pola makan ini tidak hanya berkaitan dengan waktu makan saja namun juga memiliki kaitan yang cukup erat dengan jenis dan jumlah makanan yang kita konsumsi setiap harinya.

Hal ini membuat bayk pakar akhirnyamenganjurkan puasa sebagai salah satu cara detoksifikasi yang ampuh bagi tubuh kita teruama organ cerna. Puasa memang sudah menjadi kebiasaan kaum muslim bahkan beberapa kebudayaan daerah Indonesia juga memiliki adat puasa.namun dari segi medis puasa dikenal baik karena adanya jeda yang cukup lebar antara waktu makan dan tidak. Saat melakukan puasa, orang orang juga cenderung sangat menjaga pola makan mereka dan memiih yang sehat karena untuk menjaga asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain waktu atau jeda makan yang akhirnya terpola dengan rapi, jenis makanan yang dikonsumsi juga dapat dikatakan lebih sehat. Hal inilah yang kemudian membuat puasa menjadi sangat dinjurkan oleh para dokter bagi mereka yang hendak melakukan operasi atau pembedahan. Saat puasa, ada saatyang membuat tubuh terutama organ organ pencernaan berhenti beroperasi dan mengaso sejenak. Saat saat tersebutlah yang diguankan oleh tubuh untuk melakukan detokifikasi secara lebih maksimal karena tidak adanya pengganggu yang akan merusak dan memperberat kerja mereka. jika biasannya adalm setiap jam kita pasti mengkonsumsi sesuatu, maka pada saat puasa ada jeda waktu kurang lebih 14 jam yang dapat digunakan oleh tubuh untuk beristirahat dari kerja beratnya.

Jeda waktu tersebut ternyata sangat dibutuhkan oleh tubuh karena akan membuat organ organ detoksifikasi yang ada di dalam tubuh memiliki waktu yang cukup untuk memaksimalkan kerja mereka tanpa harus membuatnya menjadi lebih berat. Puasa memeberikan waktu yang cukup bagi organ organ di dalam tubuh untuk bekerja dan beristirahat sebelum akhirnya kembali memulai ritme yang sama. Saat berbuka tiba, maka tubuh terutama organ organ pencernaan telah siap sepenuhnya untuk kembali melakukan kerja atau tugas mereka untuk mencerna dan menyerap nutrisi yang ada di dalam makanan yang kita konsumsi. Hal ini tentunya akan membawa dampak yang positif bagi tubuh kita karena kita akan memperoleh nutrisi yang maksimal dengan konsisi organ cerna yang lebih sehat dan terbebas dari residu. Oleh karena itu, rajin rajinlah berpuasa untuk memberikan waktu istirahat yang tepat guna bagi organ tubuh kita.    green coffee

Berita Freeport Indonesia : Renegosiasi Kontrak Karya

indexBerita Freeport Indonesia : Renegosiasi Kontrak Karya – Dalam Berita Freeport Indonesia kali ini, akan membahas mengenai renegosiasi kontrak karya. Kontrak karya sendiri merupakan program kerjasama yang dilaksanakan pada masa orde baru yang dicetuskan oleh presiden Soeharto. Tujuan kotrak karya adalah untuk menarik Investor dari luar negeri agar mau menanamkan modalnya di Indonesia. Seperti kita ketahui pada masa orde baru, Indonesia sedang gencar – gencarnya melaksanakan program pembangunan. Berbagai cara di tempuh dari mulai melakukan peminjaman ke IMF ( penyebab krisis 1998 ) mengadakan kontrak karya dan lain sebagainya. Salah satu perusahaan tambang besar dunia yang tertarik untuk melakukan kontrak karya adalah PT. Freeport. Dalam isi kontrak karya tersebut Indonesia hanya mendapatkan sedikit sekali jatah hanya sekitar 1% dari total pendapatan mereka, sungguh jumlah yang sangat sedikit.

Berita freeport Indonesia terus bergulir, sampai pada tahun 2013 kemarin pada masa pemerintahan SBY mengeluarkan kebijakan untuk melakukan renegosiasi terhadap semua kontrak kaya pada masa orde baru. Renegosiasi dilakukan agar pemerintah Indonesia mempunyai peran yang lebih besar untuk mengatur perusahaan perusahaan besar tersebut. Dalam kontrak karya pemerintah memiliki peran yang sangat minim, sehingga tidak punya kewenangan untuk mengeluarkan kebijakan tentang hal yang berkenaan perusahaan mereka. Saat ini program renegoiasasi masih berjalan alot. Ada 3 perusahaan tambang besar yang masih belum tuntas program renegoisasinya perusahaan tersebut diantaranya Freeport, Newmont, dan Valve Indonesia. Menurut Chairul Tanjung, ke tiga perusahaan sudah menemukan keselarasan namun perlu penyesuaian lebih lanjut lagi.

Program renegoisasi merupakan kebijakan yang pro terhadap bangsa. Indonesia sebagai Negara yang berdaulat tentunya harus mengutamakan kepentingan bangsa di atas kepentingan asing. Selama kontrak karya kita telah banyak dirugikan, dari mulai pembagian deviden yang tidak seimbang, pajak yang kecil, adanya kebebasan untuk mengeksport bahan tambang mentah dll. Menurut kebijakan kementrian EESDM bahwa semua perusahaan tambang tidak boleh mengekspor bahan tambang mentah. Harus dilakukan pemurnian tersebut agar nilai tambah dan nilai jual bahan tambang tersebut semakin meningkat. Demikian pembahasan berita Freeport Indonesia.

Tips Saat Latihan Aerobik Untuk Menurunkan Berat Badan Hingga Kesehatan Tubuh

unduhanTips Saat Latihan Aerobik Untuk Menurunkan Berat Badan Hingga Kesehatan Tubuh – Untuk menurunkan berat badan memang diketahui banyak sekali cara yang bisa ditempuh mulai dari menjalani program diet, berolahraga hingga menghindari kebiasaan menyantap makanan yang mampu menambah berat badan. Olahraga merupakan cara yang cukup menyenangkan untuk menurunkan berat badan karena selain efektif untuk diet, olahraga juga bisa menjaga kesehatan tubuh dan menguatkan organ-organ dalam tubuh. Latihan aerobik untuk menurunkan berat badan hingga kesehatan tubuh adalah salah satu jenis olahraga ringan dan menyenangkan yang bisa Anda jalani. Namun saat berolahraga aerobik, Anda harus memperhatikan beberapa hal agar aerobik Anda berjalan lancar dan menghasilkan bagi Anda.

Yang pertama adalah, jalani serta pilih latihan aerobik yang bisa melatih beberapa bagian dalam tubuh seperti tangan, leher, kaki dan juga perut. Olahraga yang bisa dilakukan ialah basket, tenis atau sepak bola. Ketiga olahraga tersebut dapat menggerakan otot tangan dan kaki Anda sehingga dapat membakar lemak dan menjaga kesehatan dan kekuatan anggota tubuh. Saat melakukan latihan aerobik untuk menurunkan berat badan hingga kesehatan, juga harus memperhatikan kebugaran tubuh Anda. Jangan memaksakan untuk melakukan olahraga aerobik yang berat dan terlalu lama apabila kondisi tubuh atau kebugaran Anda merendah. Anda bisa memulai aerobik dengan olahraga ringan dan tidak perlu waktu lama. Seperti skipping, jogging hingga berenang. kopi hijau

Namun pada suatu waktu, diperlukan juga olahraga aerobik ‘cross-trainging’ yang berarti Anda bisa memadukan olahraga berintensitas tinggi dengan olahraga berintensitas rendah. Contoh aerobik berintensitas tinggi adalah angkat beban hingga senam lantai. Latihan aerobik untuk menurunkan berat badan hingga kesehatan baiknya dilakukan pada saat perut kosong atau setelah melakukan latihan beban. Hal tersebut disarankan karena menurut penelitian, latihan aerobik sebelum makan mampu membakar lemak 300% lebih banyak dibandingkan melakukan aerobik setelah makan. Selain itu, kondisi tubuh yang belum makan akan memiliki kadar glikogen yang rendah juga sehingga tahapan pembakaran lemak sudah terjadi dalam tubuh.